Fernanda Lima se emociona ao relembrar experiência em retiro de meditação: 'Tinha um ego inflado' 1e64d

A atriz contou como esse tipo de experiência a ajudou a lidar com a fama e a enxergar a vida de outra maneira 54651n

7 jun 2025 - 18h38
Fernanda Lima fala de experiências em retiros de meditação
Fernanda Lima fala de experiências em retiros de meditação
Foto: Reprodução/YouTube

Fernanda Lima relembrou quando frequentou retiros de meditação durante a juventude, na época em que ainda trabalhava como modelo. A atriz contou que estava começando a se deslumbrar com a fama quando decidiu ar por esse tipo de experiência, que a ajudou a lidar melhor com a vida. 2115l

"Eu tinha um ego super inflado, por ser alguém conhecida, prestigiada, por meu sucesso profissional. Por outro lado, eu também era muito julgada. Tem que ter muita cabeça, muita sabedoria, porque para você acreditar nesse mundo de fantasia", contou em entrevista ao podcast Entremundos.

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"Por sorte, eu consegui rapidamente encontrar meu eixo. Porque, quando eu consegui realizar essas experiências de ioga e de retiro, eu já estava um pouco besta, achando que aquilo tudo não tinha muito sentido. Foi em uma boa hora", continuou Fernanda.

A apresentadora também comentou que mudou a maneira de pensar sobre alguns assuntos com o que aprendeu nos retiros. "Fui criada para ser uma mulher que não ia depender de nada, de ninguém, que ia trabalhar e conquistar. Foi muito bom, mas eu fui me brutalizando, me tornando muito masculina, esquecendo meu lado feminino. Por um lado bom, por outro péssimo. Eu fui me perdendo do que eu tinha de mais sutil", recordou emocionada.

Fernanda ressaltou que o momento mais transformador foi quando teve uma epifania e aprendeu a lidar melhor com a própria ansiedade. "O que experimentei de mais concreto foi a sensação de que aqui e agora é onde eu quero estar. Onde eu gosto de estar. Todo mundo tem algum nível de ansiedade, eu tenho bastante", explicou.

Fonte: Redação Terra
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