Sou maratonista e garanto: a dieta com suco de beterraba no pré-treino de Afonso Roitman em 'Vale Tudo' pode transformar sua performance na corrida 2at1j
Humberto Carrão vive o personagem Afonso Roitman em 'Vale Tudo'. Filho de Odete Roitman (Débora Bloch) é maratonista e tem um segredo com suco de beterraba para elevar sua performance em corridas 5f4147
Afonso Roitman, papel de Humberto Carrão em 'Vale Tudo', é um daqueles personagens que ama vida saudável e faz de tudo para cumprir com seus objetivos fitness, seja na academia de sua mansão ou em corridas de rua, mesmo de madrugada. Mas um pré-treino do galã tem chamado atenção. 1s2w36
Em capítulos recentes de 'Vale Tudo', novela marcada por polêmicas entre o elenco, Afonso Roitman apareceu preparando um suco de beterraba 100% natural [apenas com o vegetal e água] para preparar seu corpo para uma corrida. A fim de manter sua energia no alto e dar o melhor de si nas ruas, o maratonista complementou o pré-treino com um lanche saudável com pão integral, queijo e mel.
O que pouca gente sabe é que o suco de beterraba, queridinho do tenista João Fonseca, é muito poderoso para a saúde e pode transformar sua performance não só na corrida quanto em qualquer atividade física intensa. Quer saber como? Se liga no conteúdo logo abaixo.
Nada melhor do que fazer aquele treino pesado com a energia nas alturas. E esqueça o pão com manteiga ou o refrigerante antes de se exercitar: depois que você conhecer os benefícios do suco de beterraba para quem pratica corrida, nunca mais vai querer tomar outra coisa de pré-treino.
Em um vídeo publicado no seu perfil do Instagram, o atleta de corrida e maratonista Felipe Freitas, de Niterói...
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