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Dica de treino: aprenda a a potencializar exercício para glúteos e perna 2p1263

14 jun 2024 - 11h54

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A Personal e Professora Natália Cezar explicou como potencializar o exercício de afundo, um treino fundamental para quem quer trabalhar as pernas e os glúteos. Veja como fazer afundo corretamente no vídeo. 382834

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