Treino só com o peso do corpo: 6 exercícios para emagrecer 18341r
É mais uma abordagem para evitar disseminações de mitos 1j2y1x
9 set
2023
- 10h02
(atualizado em 11/9/2023 às 16h54)
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Perdeu o foco do projeto verão e na páscoa se "afundou" com chocolates e demais guloseimas? Calma! Estamos próximos da metade deste ano de 2023, ou seja, dá para reverter essa situação desfavorável. Então, veja na sequência a série de treino só com o peso do corpo para emagrecer em casa. 23q17
