5 sucos práticos para ajudar a limpar o organismo 4d3z2s
Veja como preparar receitas refrescantes e nutritivas para eliminar as toxinas do corpo 5xp45
Os sucos detox são importantes aliados quando o assunto é ajudar a limpar o organismo. Preparados com frutas e vegetais, eles auxiliam na eliminação de toxinas do corpo, ajudando na redução do inchaço e desconforto causado pelo excesso na alimentação. Além disso, melhoram o sistema digestivo, aumentam a imunidade e favorecem o emagrecimento. E o mais incrível: são refrescantes, fáceis de preparar e gostosos. 2z4z4p
A seguir, confira 5 receitas de sucos deliciosos para ajudar a limpar o organismo e ter uma vida mais saudável!
Suco de morango com beterraba e cenoura 22666k
Ingredientes 4ml5w
- 8 morangos cortados em rodelas
- 1 beterraba descascada e picada
- 5 cenouras descascadas e picadas
- Suco de 2 laranjas
- 300 ml de água
Modo de preparo 5u1z26
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
Suco de laranja com limão e alface 5g3k14
Ingredientes 4ml5w
- Suco de 1 limão
- Suco de 2 laranjas
- 6 folhas de alface
- 250 ml de água
- 1 colher de sopa de mel
- Pedras de gelo a gosto
Modo de preparo 1m2x3z
Em um liquidificador, coloque a água e as folhas de alface e bata bem. Adicione os sucos e o mel e bata novamente para incorporar. Por último, coloque as pedras de gelo e bata até triturar. Sirva em seguida.
Suco de couve com beterraba e gengibre 2x3k1c
Ingredientes 4ml5w
- 2 folhas de couve picadas
- 1 beterraba descascada e picada
- 1 pepino descascado e picado
- 1 colher de café de gengibre em pó
- Folhas de hortelã a gosto
- 200 ml de água gelada
Modo de preparo 1m2x3z
Em um liquidificador, coloque as folhas de couve, a beterraba, o pepino, as folhas de hortelã e a água e bata até ficar homogêneo. Adicione o gengibre em pó e bata novamente para incorporar. Sirva em seguida.
Suco de mirtilo com limão 4t3d2a
Ingredientes 4ml5w
- 2 xícaras de chá de mirtilo
- 750 ml de água
- Suco de 1 limão
- Pedras de gelo a gosto
Modo de preparo 5u1z26
Em um liquidificador, coloque o mirtilo e a água e bata até ficar homogêneo. Após, coe o suco, descarte o bagaço e disponha em uma jarra. Adicione o suco de limão e misture para incorporar. Por último, coloque as pedras de gelo e sirva em seguida.
Suco de melancia com canela z3o3d
Ingredientes 4ml5w
- 1 fatia de melancia picada
- Suco de 1 limão
- 150 ml de água de coco
- 1 colher de café de canela em pó
- 1 castanha-de-caju
Modo de preparo 1m2x3z
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
