Abóbora refogada: um acompanhamento simples para o almoço 2k6e1e
5 mar
2024
- 12h01
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O refogado de abóbora é uma receita saudável ideal para as refeições diárias. O acompanhamento fica muito saboroso com o tradicional prato brasileiro composto por arroz, feijão e proteína de cada dia e também é muito fácil de preparar. 4w434w
Além disso, você vai adorar saber que os ingredientes necessários são baratinhos e o modo de preparo não vai deixar muita louça para lavar depois, afinal, só usa uma a! Não fica mais perfeito que isso, não é mesmo?
Sem mais delongas, vamos às instruções da receita? Veja como preparar a abóbora refogada de forma simples usando o o a o completo a seguir:
Abóbora refogada 3sk63
Tempo: 1h
Rendimento: 8 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes: 5w4m63
- 1 dente de alho amassado
- 1 cebola picada
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 2kg de abóbora em cubos sem casca e sem sementes
- Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto
- 2 xícaras (chá) de água
- 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
Modo de preparo: 3wk1d
- Aqueça o óleo em uma a, em fogo médio, e frite alho e a cebola até dourar.
- Junte a abóbora e então tempere com sal e pimenta.
- Despeje a água e cozinhe até a abóbora amaciar.
- Desligue, polvilhe com cheiro-verde e sirva em seguida.