Docinho sem açúcar e sem culpa: low carb, super nutritivo 3h585k
Docinho low carb nutritivo, sem açúcar, fácil de fazer e perfeito para quem quer saborear sem sair da dieta 2i5927
Um docinho low carb delicioso com pasta de amendoim e sem açúcar, com gosto de infância. 4c3z37
Receita para 2 pessoas.
Sou nutricionista e garanto: "tomar todo dia uma colher de sopa de vinagre de maçã orgânico pode ajudar na perda de peso e reduzir gordura abdominal" 71l4x
Sou nutricionista e garanto: "tomar café coado sem açúcar toda manhã acelera o metabolismo, movimenta o intestino e ainda possui efeito diurético" 6a6b3t
Bolo de Maria Alice tem 2,5 m e demorou 3 semanas para ficar pronto 643e6r
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Tipo de refeição: Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano
Preparo: 00:15 + tempo de gelar
Intervalo: 00:00
UTENSÍLIOS 3h134e
1 tigela(s) não metálica(s)
EQUIPAMENTOS 2f2nd
convencionais
MEDIDORES 5i1p4c
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
Ingredientes DOCINHO LOW CARB: 2h561p
- 1/4 xícara(s) (chá) de pasta de amendoim- 1 colher(es) (sopa) de xilitol (ou outro(a) de sua preferência)
- 1 colher(es) (sopa) de manteiga sem sal
- 2 1/2 colher(es) (sopa) de sementes de girassol cb
- 1 3/4 colher(es) (sopa) de gergelim
- 3 colher(es) (sopa) de farinha de castanhas-de-caju
- 3 colher(es) (sopa) de farinha de castanhas-de-caju (ou farinha de amendoim)
- 1/4 xícara(s) (chá) de coco ralado sem açúcar , para enrolar
PRÉ-PREPARO: s3i9
- Separe os ingredientes e utensílios para a receita.
- O rendimento é de aproximadamente 10 docinhos a cada 2 porções.
PREPARO: 2u344h
Docinho Low Carb:
1. Em uma tigela não metálica, misture a pasta de amendoim, o xilitol (ou outro adoçante) e a manteiga.
2. Leve essa tigela para o microondas em potência alta de 1 a 2 minutos. Retire do microondas (o tempo pode variar em função da potência do microondas).
3. Misture até obter uma pasta lisa.
4. Acrescente as sementes de girassol, o gergelim e a farinha de castanha-de-caju ou de amendoim.
5. Mexa bem para incorporar todos os ingredientes.
6. Deixe no freezer por 30 minutos.
7. Depois desse tempo, retire do freezer, enrole, usando como medida uma colher de sobremesa.
8. e no coco ralado.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM: 65482g
1. Na hora de servir, divida os docinhos low carb nos pratos.
cb) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.
