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Homens devem urinar sentados ou em pé? Veja o que diz a ciência 5m5o3q

A posição durante a micção pode influenciar o esvaziamento da bexiga e a higiene pessoal, segundo especialistas 5c3th

5 jun 2025 - 15h56
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Xataka México/Reprodução
Xataka México/Reprodução
Foto: Minha Vida

A cultura popular está cheia de mitos, muitos deles relacionados à saúde. Esses mitos trazem diversas "soluções naturais" para várias doenças ou definem como devemos agir, dependendo se somos homens ou mulheres. Um desses mitos — talvez o que menos questionamos — é o de que os homens só fazem xixi em pé. No entanto, isso não é totalmente verdade. 4l6u6o

Homens devem fazer xixi em pé ou sentados? 56u1y

Vamos começar pelo básico: não há evidência científica que diga que os homens só podem fazer xixi de uma única maneira. Ou seja, os homens podem urinar tanto em pé quanto sentados, sem que isso afete a saúde — é um mito que não se pode fazer sentado. Sabendo disso, o que a ciência diz sobre essa segunda opção?

Alguns especialistas apontam um aspecto importante: o fluxo urinário. A capacidade fisiológica da bexiga varia entre 250 e 300 centímetros cúbicos, pelo menos até surgir a vontade de urinar. Para esvaziá-la completamente, é necessário que o sistema nervoso de controle esteja intacto, pois ele alerta o corpo quando é hora de ir ao banheiro e, ao mesmo tempo, segura a urina até que você consiga chegar ao local adequado para a evacuação.

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