Médico esclarece mitos e verdades sobre a saúde no verão 1i2565
O verão naturalmente exige mais atenção com a saúde. Nesse contexto, é fácil se enganar com alguns mitos e tabus 5f5z1i
22 jan
2024
- 15h01
(atualizado às 18h15)
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O ano todo devemos ter atenção com nossa saúde. Mas, no verão, os cuidados aumentam à medida que as temperaturas também se mantêm elevadas. Além disso, a alimentação, o sono e a exposição solar ganham ainda mais importância. 1c104v
Mitos e verdades sobre a saúde no verão g3q4c
O Dr. Thiago Viana, nutrólogo e médico do esporte, esclarece alguns dos mitos e verdades mais comuns sobre a saúde durante a estação mais quente do ano. Confira:
Exercícios e calor: é uma combinação para perda de peso">
8 cuidados ao praticar atividade física nos dias quentes
Dormir no frio auxilia na recuperação muscular">Fonte: Dr. Thiago Viana, nutrólogo e médico do esporte.
