Cauã Reymond revela segredo da boa forma: 'caldinho de rã' e alimentação sem farinha branca 2x55b
Ator também falou que leva marmita com sua comida para o trabalho ou quando a o dia fora de casa 5p26d
Cauã Reymond é bem disciplinado quando o assunto é saúde e alimentação. Para emprestar seu corpo ao galã César, de "Vale Tudo", o ator mantém uma vida regrada, que já começa no café da manhã. x1q73
Acordo, tomo uma colherzinha de geleia real, um suco verde, frutas, às vezes um iogurte, e depois um ovo mexido, com mais claras do que gemas, com abacate", disse ele no "Mais Você" desta terça-feira, 8.
Ele disse que começou a fazer um pão caseiro sem farinha branca que é "fenomenal" e itiu: "Eu fujo da farinha branca".
Quando você tira o glúten, muitos atletas sentem a melhora da performance esportiva, isso aconteceu com o Djokovic, tenista", disse.
Com o foco na saúde e na prevenção de doenças, o ator segue um protocolo específico para manter a imunidade alta. E procurou sua médica depois que começou a pegar resfriados com frequência.
"Comecei a tomar um caldinho de rã... E quando minha imunidade está baixa, eu tomo o caldo de rã duas vezes e o suco verde duas vezes. A maioria das vezes é uma só, de noite, mas quando é uma situação em que viajei muito, gravei até tarde e tenho trabalho de manhã, dou uma reforçada", explicou.
O galã ainda contou que leva sua marmita para o trabalho. "Se vou ar o dia fora, eu levo a minha comidinha. "Tento comer menos, de três em três horas, no máximo de quatro em quatro horas. Só que às vezes estou tão ansioso na gravação, que tenho que me controlar. Quando vejo, estou querendo comer de duas em duas horas, aí já é ansiedade", completou.
Cauã ainda falou que gosta de tomar sorvete caseiro com bolo quando está com a filha Sophia, fruto do relacionamento com Grazi Massafera.
Além disso, o ator faz musculação, luta e gosta de pegar onda.
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