Como pensam os veganos junk food que não ligam para a saúde 1a869
Se engana quem pensa que todos os veganos são saudáveis. É possível ser vegano e não se importar com a saúde. 135r70
Atrelar o veganismo a um estilo de vida absurdamente saudável é tão comum quanto respirar. Mas o que muita gente não sabe, é que existem muitos veganos que não se preocupam com o que ingerem, em termos de nutrientes e calorias, apenas se o produto é de origem animal ou não. 4h416o
Essas pessoas se tornaram veganas pelos animais e não por saúde. A ideia de que todos os veganos são saudáveis e natureba, que consomem frutas com quinoa e chia toda manhã, que se alimentam de forma ultra-saudável em todas as refeições, não condiz com a realidade e com o cotidiano de todos os veganos.
Em primeiro lugar, é preciso entender o porquê pensamos que todos os veganos são naturebas. Esses dias um amigo me disse: ‘’pô, você é todo natureba, né!">Por isso, entendemos que sim, vai ter gente consumindo com frequência produtos sem nada de origem animal nocivos à saúde humana, mas optamos por propagar um veganismo equilibrado, aliado à agricultura familiar, baseado em comida de verdade, e que as pessoas realmente se preocupem com o que estão ingerindo diariamente. É muito importante ter uma alimentação colorida, com diversidade e variedade.
Leonardo e Eduardo dos Santos são irmãos gêmeos, nascidos e criados na periferia de Campinas, interior de São Paulo. São midiativistas da Vegano Periférico, um movimento e coletivo que começou como uma conta do Instagram em outubro de 2017. Atuam pelos direitos humanos e direitos animais por meio da luta inclusiva e ível, e nos seus canais de comunicação abordam temas como autonomia alimentar, reforma agrária, justiça social e meio ambiente.
