Asana de cada signo: descubra a postura que ativa seu poder interior 4f5h30
Veja o asana de cada signo e entenda como o Yoga e a Astrologia se conectam para fortalecer corpo, mente e alma. Conheça o seu! 3t6yc
Asana de cada signo é a chave para conectar seu corpo, mente e essência de forma profunda. Tanto o Yoga quanto a Astrologia são saberes milenares que ajudam no equilíbrio e no autoconhecimento. 605672
Neste artigo, você vai descobrir o asana ideal para o seu signo solar, e entender como as posturas de yoga refletem os arquétipos astrológicos e os quatro elementos da natureza.
✨ Dica especial: para aprofundar sua prática, descubra também seu signo ascendente e lunar fazendo seu Mapa Astral gratuito no Personare.
Yoga e Astrologia: uma conexão mais profunda do que parece 4p6w5i
Yoga e Astrologia têm em comum muita coisa! Tanto o Yoga quanto a Astrologia são conhecimentos milenares que vem contribuindo com o bem-estar do ser humano desde as antigas civilizações.
- O Yoga, originado na Índia, busca integrar corpo, mente e espírito por meio de posturas (asanas), respiração e meditação.
- Já a Astrologia, com raízes nas civilizações antigas como os sumérios, interpreta os movimentos celestes e sua relação com a vida humana através de símbolos e arquétipos.
Um dos pontos em comum entre essas tradições é o uso dos 4 Elementos — terra, água, fogo e ar — como linguagem para compreender padrões de comportamento e energia vital.
- No Yoga, os elementos estão associados aos quatro primeiros chakras (básico, umbilical, plexo solar e cardíaco)
- Na Astrologia, cada signo é regido por um dos elementos.
Além disso, o arquétipo dos planetas e signos na Astrologia também faz uma ponte com o significado simbólico de cada postura do Yoga.
Portanto, essa união dos dois saberes propõe integrar o aprendizado de cada símbolo de maneira intelectual por meio da Astrologia, mas também física e energética por meio do yoga.
Como usar o asana ideal de cada signo no seu dia a dia 5954z
A conexão entre Astrologia e Yoga se torna ainda mais rica quando olhamos para o significado simbólico dos asanas, que expressam qualidades presentes em cada signo.
Mas é importante lembrar: você não é só o seu signo solar (aquele que todo mundo conhece pelo dia e mês de nascimento). Assim como nenhuma postura sozinha trabalha todos os seus desafios, somos feitos de muitos aspectos no nosso Mapa Astral.
Minha sugestão é que você experimente os asanas associados ao seu signo solar, ascendente e lunar, pois estes três signos formam a base da nossa personalidade.
- O Sol representa sua essência, seu brilho pessoal e o que te nutre.
- A Lua fala das suas emoções, memórias e da forma como você se acolhe.
- O Ascendente mostra como você se coloca no mundo e lida com os desafios do dia a dia.
Cada uma dessas posições traz necessidades diferentes — e o asana correspondente pode te ajudar a ativar, equilibrar ou liberar a energia relacionada a esse ponto do seu mapa.
Se você não sabe quais são seu signo solar, ascendente e lunar, clique aqui e faça o Mapa Astral gratuito do Personare. Ao colocar suas informações, você vai encontrar uma tabela como a de baixo, informando esses três signos:
Como experimentar essas posturas? 141c34
Você pode:
- Escolher uma postura por dia, de acordo com o seu humor ou necessidade.
- Criar uma mini-sequência com os 3 signos principais (Sol, Lua e Ascendente).
- Usar a postura como meditação ativa, refletindo sobre o símbolo do signo enquanto respira e se move.
- Observar as sensações que surgem durante e após a prática — elas também são mensagens do corpo e da alma.
✨ Mais do que acertar a técnica, o essencial é a intenção com que você se entrega ao movimento. Sinta. Escute. E deixe que o Yoga e a Astrologia te guiem nessa jornada de reconexão.
O asana ideal de cada signo 2b2133
Então, agora, veja o asana ideal para cada signo e o que ele representa.
♈ Áries - Postura do Guerreiro II (Virabhadrasana II) 2d1h33
Marte, o planeta da guerra e da ação, rege o signo de Áries. Esse signo simboliza atitude, coragem e determinação.
A Postura do Guerreiro II (Virabhadrasana II) nos conecta com a força do guerreiro interno por meio da firmeza das pernas, do alinhamento dos braços e dos dedos, e do olhar certeiro à frente. Nesse sentido, representa a coragem que vem de dentro para fora.
♉ Touro - Postura da Deusa (Deviasana) 81158
O signo de Touro é regido por Vênus, o planeta do amor, da beleza e da contemplação. Seu simbolismo está ligado à criatividade, paciência, estabilidade, força interna, conexão e preservação da natureza.
A Postura da Deusa (Deviasana) é ideal para Touro, pois convida a cultivar firmeza e enraizamento através da força nas pernas e da estabilidade dos pés — qualidades taurinas por excelência.
Além disso, a postura também se refere à figura da Deusa, outra conexão com Touro, regido por Vênus — representação de uma divindade feminina.
♊ Gêmeos - Parivrtta Marichyasana 4fo71
Mercúrio, o deus mensageiro que viaja entre os mundos, rege o signo de Gêmeos. Esse signo simboliza a capacidade de enxergar diferentes pontos de vista e de evitar opiniões rígidas
Na Parivrtta Marichyasana, utilizamos a flexibilidade do corpo para ver os dois lados, observar diferentes contextos e desenvolver uma visão mais ampla — em sintonia com a energia geminiana.
Desbloqueie aqui!" data-button-link="https://www.personare.com.br/astrologia/mapa-astral?utm_source=Parceiro&utm_medium=Terra&utm_campaign=Links%20Dentro%20Do%20Artigo&ref=terra/" data-image="https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fd168rbuicf8uyi.cloudfront.net%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F10%2F05161032%2F330x220_P2025_MA.jpg">
♋ Câncer - Postura da Criança (Balasana) 175vn
O signo de Câncer é regido pela Lua, astro que rege as emoções e os ciclos da vida. Câncer está associado à infância, à figura materna, ao acolhimento e à capacidade de se sentir emocionalmente seguro.
Na Postura da Criança (Balasana), curvamos a coluna em direção a nós mesmos, aliviamos tensões e repousamos na quietude e segurança interior — refletindo a essência canceriana.
4m4h11
♌ Leão - Postura do Camelo (Ustrasana) 5o6f4y
Leão é regido pelo Sol, o grande rei que ilumina com sua energia vibrante. O simbolismo leonino envolve assumir a própria identidade, brilhar com autenticidade e agir com generosidade.
A Postura do Camelo (Ustrasana) nos inspira a abrir o peito e expressar quem realmente somos, conectando-nos com o centro do nosso ser — tal como Leão propõe.
♍ Virgem - Dandasana (Postura do Bastão) 725e4p
O signo de Virgem, assim como Gêmeos, é regido por Mercúrio, mas manifesta uma face mais analítica e prática desse planeta, semelhante ao arquétipo de Hermes Trismegisto.
Virgem representa a organização e o detalhe, a purificação das sementes antes do plantio, a capacidade de reorganizar a vida e buscar as soluções mais práticas e funcionais.
Assim, a Dandasana, com sua exigência de alinhamento hermético da coluna, braços, dedos e pernas, reflete o cuidado virginiano com o aperfeiçoamento e a ordem — tanto no corpo quanto na vida.
♎ Libra - Postura do Guerreiro III (Virabhadrasana III) 5t2f3a
Libra, regido por Vênus, é o signo da beleza, do amor e da busca pelo equilíbrio e justiça.
Na Postura do Guerreiro III (Virabhadrasana III), o corpo representa a balança: uma perna se estende para trás enquanto os braços seguem para a frente, exigindo equilíbrio e simetria.
Esse alinhamento reflete o senso de justiça e harmonia que Libra busca.
♏ Escorpião - Savasana (Postura do Cadáver) 6w432o
Escorpião é regido por Plutão, planeta da transformação, da morte simbólica e do renascimento. Por isso, esse signo fala de intensidade, profundidade emocional e desapego. Escorpião nos ensina a buscar aceitação sobre as mudanças da vida.
E no yoga, nada melhor para representar o desapego do que a postura da Savasana (Postura do Cadáver), que simboliza o relaxamento final, desafiando o praticante a se entregar ao momento, liberando pensamentos e tensões acumuladas.
Além disso, ela representa o fim de um ciclo e a preparação para um recomeço — uma vivência essencialmente escorpiana.
♐ Sagitário - Postura da Lua Crescente (Ashva Sanchalanasana) 4o3d6l
Sagitário é regido por Júpiter, planeta da expansão, do crescimento e da sabedoria. O signo está ligado à busca por horizontes amplos e por novos conhecimentos.
A Postura da Lua Crescente (Ashva Sanchalanasana) transmite essa energia de expansão. Uma perna se projeta à frente enquanto o tronco e o olhar se elevam, simbolizando o desejo de Sagitário de ir além, crescer e explorar.
♑ Capricórnio - Tadasana (Postura da Montanha) 515la
Capricórnio é regido por Saturno, planeta da estruturação, da compreensão sobre os limites, da maturidade e do tempo. É um signo marcado pelo desejo de construir o a o os seus sonhos, sem abrir mão da realidade, procurando ser firme naquilo que se propõe.
Na Tadasana (Postura da Montanha), com a postura ereta, o peito aberto e os pés firmes no chão, sentimos a estabilidade e a presença que Capricórnio busca: uma base forte, conectada à terra, para alcançar o topo.
♒ Aquário - Sarvangasana (Postura da Vela) 724s21
Aquário é regido por Urano, planeta das mudanças, da inovação e da visão coletiva. O signo simboliza a quebra de padrões e a busca por novas formas de ver o mundo.
Na Sarvangasana (Postura da Vela), os pés se elevam acima da cabeça, invertendo a perspectiva. Por isso, essa inversão representa o olhar aquariano: fora da caixa, diferente e visionário.
♓ Peixes - Marjariasana (Postura do Gato) 6rc2q
Peixes é regido por Netuno e representa a espiritualidade, a empatia, a busca pelo transcendental e o equilíbrio do mundo espiritual com o mundo material.
Além disso, o simbolismo de Peixes também tem a ver com o desprendimento de rótulos e a conexão com espiritualidade e fluidez das emoções
Na Marjariasana (Postura do Gato), o movimento ondulatório que percorre a coluna nnos conecta à fluidez e à capacidade de adaptação, assim como o signo de Peixes.
Além disso, respiração coordenada com o movimento — ora expandindo, ora recolhendo — espelha o universo pisciano: entre o mundo interno e o externo, entre a matéria e o espírito.
Conecte-se com seu poder interior 2n1b5b
Explorar o asana de cada signo é uma maneira poderosa de integrar o autoconhecimento à prática corporal. Mais do que alinhar o corpo, essa conexão ativa aspectos profundos da sua essência.
Experimente essas posturas com intenção, respeitando seu ritmo e abrindo espaço para sentir o que o corpo e a alma têm a dizer. ✨
E se quiser entender ainda melhor suas potências internas, faça agora seu Mapa Astral gratuito no Personare e descubra seu Sol, Lua e Ascendente!
FAQ sobre o Asana 5s4o6w
1. Posso praticar o asana de outro signo?
Sim! Cada postura traz benefícios para todos. Você pode escolher de acordo com sua necessidade emocional do dia.
2. Preciso ter experiência em Yoga para praticar?
Não. As posturas indicadas são íveis para iniciantes, mas respeite seus limites e, se necessário, busque orientação de um instrutor.
3. E se eu quiser usar mais de um asana?
Ótimo! Você pode montar uma sequência com os asanas dos seus signos solar, ascendente e lunar.
O post Asana de cada signo: descubra a postura que ativa seu poder interior apareceu primeiro em Personare.
Maísa Farina Colla ([email protected])
- Astróloga e Instrutora de Yoga. Atualmente desenvolvendo um projeto que une esses dois saberes milenares com o objetivo de criar uma proposta voltada para as necessidades individuais que cada um manifesta através do seu mapa natal.
