É possível comer de forma mais saudável usando a airfryer? 5p5u5c
Confira três receitas leves para você preparar na sua casa sem muita dificuldade 4f2p1v
A airfryer - ou fritadeira elétrica, como preferir chamar - acaba facilitando bastante o dia a dia de quem cozinha e também daquela pessoa que quer preparar algo para comer bem rapidinho. Porém, muito se ouve de preparos que acabam ficando mais perto do mundo das junk foods, como a famosa receita da batata frita, que é só tirar do saquinho e colocar para fritar. Mas você sabia que é possível preparar uma refeição mais saudável usando o aparelho? Separamos algumas receitas feitas pela chef Bru Calderon para facilitar, confira: 1j3g69
Filé de frango com lemon pepper 1y3n6q
Com apenas 4 ingredientes, você consegue fazer este filé de frango saudável ficar com um sabor levemente apimentado por causa do tempero de lemon pepper (limão com pimenta).
Abóbora assada na airfryer 541u
Uma abóbora e seus complementos (dentes de alho, sal, pimenta e azeite) fazem uma receita que pode servir de acompanhamento para vários pratos.
Legumes assados na airfryer 6y5s5h
Misture abóbora, abobrinha, batata-doce, cenoura e ainda adicione tomate-cereja, cebola, ervas finas, pimenta-do-reino, azeite e sal, para obter uma combinação bem gostosa.
